时间：2022-07-06 15:06:52来源：宝宝吧 作者：佚名 -->
暑天容易伤气，一旦出汗过多，水分又得不到及时补充，人就容易伤津脱液，造成免疫机能下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入。简单来说，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。
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