年轻人每天玩手机会提前变成老花眼吗

手机总不自觉地放远了看，字体越调越大，屏幕越调越亮……如果你也有这类表现，那么“恭喜你”你可能得了“老花眼”，都说“老花眼”，通常在45岁以后开始显现，但现在经常玩手机的朋友，明明还不到40岁就已经步入老花行列！难道....老花眼是因为手机看多了吗？一、老花眼是怎么来的首先，我们要了解，老花眼的出现与我们眼内的晶状体老化有关，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变硬、弹性变差，这就让我们在看近的时候，调节能力出现下降，无法进行准确对焦，所以看到的东西也就模糊了。二、经常看手机真会提早老花眼吗由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难、无法长时间持续阅读、甚至会出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状。长久下去，引起的用眼过度的确是造成老花眼症状过早出现的主要原因。三、老花眼会给生活带来哪些困扰1、严重影响生活及工作患上老花眼，常常会感到眼睛疲劳、视物模糊、眼胀眼酸的等情况出现。不过大家不要担心，老花眼是一种正常的生理现象。注意调节，让眼睛注意休息得到缓解。2、引起并发症对于很多患有老花眼的人来说，除了日常的眼干眼涩症状困扰之外，还有一种情况需要警惕，老花眼也有可能会引发其他的病发症，例如：白内障、青光眼、视网膜视网膜黄斑病变等等。四、预防老花眼注意做到以下几点1、手机不要太靠近眼睛尽可能保持在40厘米以上的距离。2、降低手机的亮度把手机的亮度调低，光量减少，可减少手机光对眼睛刺激带来的伤害。3、使用时间别超过1小时每使用一段时间手机后，应让眼睛休息10-15分钟。特别是在黑暗处看手机，应避免手机光源的强刺激。温馨提示：视物模糊是一个信号，如果感到有其他的眼部不适，还是需要前往专业的眼科门诊进行眼部检查，进行排除及治疗。

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