时间：2022-08-06 12:47:38来源：宝宝吧 作者：佚名 -->
现代人的生活总是离不开长时间伏案、久坐，办公室一族们更是长时间对着电脑敲键盘、滑鼠标。有时候生活或工作压力大起来，颈肩酸痛一起也找上身来，真是又酸又紧不松快，身体难受还影响效率！
您可能不知道，这个问题很可能是斜方肌惹的祸！斜方肌是一条覆盖颈部、肩部的菱形肌肉，它分为上、中、下三部分，是颈背部最表浅的扁肌，以短腱起于上项线、枕外隆突、项韧带，止点向外集中，其上部肌束向外下，止于锁骨外侧1/3；中部肌束呈水平方向向外止于肩峰；下部肌束向外上止于肩胛冈。
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