金枪鱼罐头孕妇可以吃吗 金枪鱼罐头孕期吃对胎儿有影响吗

在怀孕的时候很多的孕妇会很想吃一些食物，还有的孕妈妈会想吃一些罐头制品，但是有的饮食是孕妇不能吃的，有的则是不能吃多，毕竟肚子里还有小宝宝，很多的东西吃了对胎儿的健康都有危害。下面53KaiFa的小编为大家分享金枪鱼罐头孕妇可以吃吗，金枪鱼罐头孕期吃对胎儿有影响吗大家一起来看吧。

金枪鱼罐头孕妇可以吃吗

这种鱼，很贵，但是可致癌，尤其对孕妇伤害很大，可致畸。连养殖户都不敢吃的鱼，然而，很多不知情的人还在吃......

建议孕妇、哺乳期妇女、幼儿和生育年龄的妇女少吃金枪鱼和其他的鱼类及贝类，最好数量限制在每星期不超过12盎司(约340克)。

妇女可以每星期吃一定份量的金枪鱼，但是那些有风险妇女每周吃的量应该不超过6盎司。

金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但是近年来发现金枪鱼中汞含量越来越高，因此在购买金枪鱼时一定要注意了。有些地方是限制孕妇每星期吃金枪鱼不能超过198克。

在怀孕的时候很多的孕妇会很想吃一些食物，还有的孕妈妈会想吃一些罐头制品，但是有的饮食是孕妇不能吃的，有的则是不能吃多，毕竟肚子里还有小宝宝，很多的东西吃了对胎儿的健康都有危害。下面53KaiFa的小编为大家分享金枪鱼罐头孕妇可以吃吗，金枪鱼罐头孕期吃对胎儿有影响吗大家一起来看吧。

金枪鱼罐头孕期吃对胎儿有影响吗

美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。

河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

孕妇吃鱼禁忌

美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。

避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

避免食用未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

金枪鱼罐头孕期吃对胎儿有影响吗

美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。

河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

孕妇吃鱼禁忌

美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。

避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

避免食用未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。