中医推荐3味常见中药治疗失眠功效强大

时间：2023-12-31 04:00:17来源：宝宝吧作者：佚名 -->

失眠已经是从古代就有的疾病，可能就有几千年的时间存在，它的存在总是让人不安生，生活质量在大幅度的下降。失眠虽然说不是立即危害生命，但是它确是非常的磨人。现在失眠的群体越来越强大，导致失眠的原因，多种多样。失眠治疗的方法也层出不穷，针灸、中药、按摩或者是其他的方式，今天小编给大家介绍的是3味中医推荐的常见中药。哪些中药治疗失眠效果好1、首乌藤这也是改善失眠的好药物，具有通经络，养心、安神的功效，它所治疗的多梦、血虚身痛、肌肤麻木、或者因为身体关节疼痛、肌肤麻木症状引起的失眠加重的情况，选择首乌藤是最合适不过了。这个重要的最大特色就是改善多梦症状。2、合欢花合欢花的功效是解郁、安神，归结于心肝两经。因为失眠产生主要病因就是心，与肝也是密切相连。肝气不疏就会使人郁结不通，出现不眠、抑郁、健忘多梦等，这个中药就适合使用。3、缬草这个草药用的是它的根和根茎，具有清凉的松木香气，常常被用来安神。还有一个功能就是理气，像心神不宁、失眠少寐、心悸的症状，这个草药是很有疗效的。失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，那么治疗失眠中医的中药，就是必选的项目之一，如若被失眠困扰那一定要试试以上3种中药。

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