时间:2022-04-11 17:15:31来源:宝宝吧 作者:佚名 -->
最近,怀孕31周的梁女士每天早上起来都会手麻。刚开始几天,只是偶尔麻一下,一会儿就好。现在不但左右手都麻,就连脚也麻,而且还有点胀痛。广西中医学院附属瑞康医院产科主任黎燕玲说,60%的孕妇都会有手麻的情况。这是由于孕期雌激素分泌发生变化,孕妇的神经末梢都比较敏感。
黎燕玲建议,睡前适当将手脚抬高,用小枕头垫在手腕、脚踝处,可改善血液回流不顺畅的问题。加强手部力量运动,如有节奏的伸展、握拳,或是双手十指交叉,收紧、放松。早晨起床,手指发麻、无法动弹时,张开双手,做张拳、闭拳的动作,即能改善。
(责任编辑:何颖)
网友跟帖
商务合作qq:88888888888
Copyright 2019-2021 438c.com 〖宝宝吧〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告