黑眼圈很重怎么办如何消除 快速消除黑眼圈的方法有哪些

黑眼圈这个词火了，朋友圈很多人都在发本人黑眼圈声明，原因有打游戏的、看小说的、刷微博的、追剧的等等造成熬夜产生黑眼圈，那么黑眼圈很重怎么办如何消除 快速消除黑眼圈的方法有哪些？小编带来介绍。

为什么会有黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

黑眼圈很重怎么办如何消除

1.敷茶包：适合早起的人群，如果黑眼圈较重的话，早上可以使用茶包敷眼，茶叶中含有茶多酚元素，具有抗氧化作用，能够促进眼睛下部的血液循环，同时也能够起到很好的排水排毒的作用;

2.精油敷眼：使用能够去除黑眼圈的植物精油敷眼睛。可选一些专门用来去除黑眼圈的植物精油，植物精油一般能够促进血液循环，代谢黑色素，改善眼袋和黑眼圈，提升收紧眼部肌肤。取适量精油，轻轻匀开后用无名指轻点在眼睛周围的皮肤上，沿着由内向外的方向轻柔涂抹;

3.热毛巾敷眼法：将毛巾放入热水中打湿后，毛巾折成方块状，可促进眼部肌肤的血液循环，去除黑眼圈和眼睛浮肿现象。待毛巾变冷，又反复浸湿敷，这样能够很好的促进眼部肌肤的血液循环，能够很好的改善眼部的浮肿;

4.眼霜护理：眼霜有很好的滋润功效，能够很好的滋润眼部肌肤，同时能够减少黑眼圈、眼袋等各种眼部肌肤问题，所以眼霜长期使用也能够改善黑眼圈;

5.眼膜护理：如果黑眼圈过重的话，建议可以使用眼膜来进行改善，眼膜能够在短时间内补充眼部缺失的水分，同时能够消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象;

快速消除黑眼圈的方法有哪些

1、敷眼睑

木瓜和薄荷叶对黑眼圈有着明显的抑制作用，将两者用热水浸泡之后，热敷在眼睑的位置，可以明显的缓解黑眼圈。还可以舒缓眼部疲劳，对黑眼圈有预防作用。

2、DIY祛除黑眼圈眼膜

材料：切片黄瓜，柠檬汁，玫瑰水，半个苹果，薄荷叶和少许姜黄粉

以上这些材料都是具有舒缓祛除黑眼圈的良效，不妨在闲暇的时间来一款DIY眼膜，将以上材料的混合液体涂抹在双眼上，效果明显。

3、绿茶包敷在眼睛上

这是一个非常简单有效的小窍门，将使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15分钟，能有效的改善黑眼圈问题。如果坚持使用一周，你会发现顽固的黑眼圈不见了!

4、最有效的冰敷

夏季天气炎热，不知不觉就熬到了深夜，第二天起床，难免黑眼圈就找上了你。冰块儿有改善黑眼圈的功效，用毛巾或者纱布包裹冰块敷在双眼上即可。

5、眼霜

要相信科技的力量，选择一款好的眼霜，涂抹在眼部后轻轻敲和按压，可以减轻眼部周围肌肤的负担，缓解黑眼圈。

6、饮食

平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤，在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。

吃芝麻：维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用，所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效，黑芝麻中含有大量的维生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

吃海带：海带中含有大量的铁元素，铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用，给眼部周围的肌肤补充营养。

喝红枣水：每天喝一杯红枣水，可以帮助加速血气的运行，减少瘀血积聚，对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。

7、现磨咖啡粉

咖啡粉其实有消炎镇定的作用，把它们敷在双眼上20分钟，可以改善黑眼圈的同时起到消肿作用。

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