孩子容易出汗怎么避免感冒 秋冬季节孩子感冒怎么办好

孩子很容易出汗，但是也不仅仅是夏季才出汗，那么孩子容易出汗的原因是什么呢，小编就来说说吧。

孩子为什么爱出汗?

①小宝宝吃奶，要花费很大的力气

随着宝宝成长，汗腺逐渐完善，加上皮肤含水量大、微血管分布较多、代谢旺盛，活动量一多出汗量就增加了。

对于宝宝来说，吃奶是一项剧烈的“运动项目”。

要吸到奶水，就要花费很大的力气吮吸，加上头部与乳房距离很近，温度较高，表现就是：宝宝满头大汗。

② 白天活动量大

有些宝宝白天不怎么出汗，一到晚上睡觉就汗淋淋，几乎能湿透衣服。

这是因为他们白天活动量太大，产生过多热量，储存在体内。

③ 睡前进食高蛋白物质

宝宝在进食后的一段时间内，机体会大量产热并通过排汗散热。

如果宝宝奶睡或睡前进食高蛋白食物，睡觉后出汗会更加明显。

④ 运动后出汗

这点不必多说，宝宝本身新陈代谢快，运动后产生大量的热量会随汗水排出体外。

⑤ 捂出来的汗

孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且经常处于停不下的活动状态，特别容易出汗，很容易在换衣服或者换环境时，引起着凉感冒。

秋冬季远离感冒，防捂汗是关键

儿科医生给孩子检查时，10个里得有七八个身上全是汗!不夸张地说：身上全是湿的!

孩子出汗，这是正常现象，但几乎所有孩子穿的都是纯棉衣物，纯棉衣服是天然纤维，却有一个致命缺陷——由于棉纤维遇水后迅速膨胀，阻碍水分子流通，造成纯棉面料的吸湿不排汗。

宝宝出汗后，贴身衣物若不能及时排汗，衣服湿嗒嗒地贴在身上很不舒服，极易让孩子受凉，引发感冒。

特别是现在昼夜温差大，冷热交替，大人都扛不住，孩子就更不用说了。

因此，秋冬季排汗防捂汗是关键!

有效排汗，避免着凉感冒

宝宝大量出汗，我们需要及时替换掉汗湿的衣物。然而，孩子感冒也往往是在换湿衣服的过程中。我们如何帮助宝宝有效排汗呢?

① 适当减少衣服

正值季节转化阶段温差较大，宝宝运动时需要适当减少衣服，早晚天气较凉，需要注意保暖。

② 贴身衣物要排汗

秋冬天凉，宝宝出汗后不及时排掉更容易引发感冒，因此秋冬，出汗捂汗，更应该穿排汗功能的秋衣秋裤。