可以天天给孩子泡脚吗 孩子常常泡脚会有什么效果

现在都比较讲究养生，有的家庭还会给自己的孩子来泡泡脚，那么可以天天泡脚吗，给孩子泡脚有什么效果呢，小编就来说说吧。

可以天天给孩子泡脚吗?

答：治病时可连续泡几天，日常保健一周1-2次就够了。孩子为纯阳之体，自身的阳气本是足够供给生长发育的，对孩子而言，并不需要外界给予过多的干预，尤其是过多的温热干预，否则可能会引起孩子阳气过亢，或耗伤阴津，导致阴虚。所以在病情需要时，可每天泡脚，但要注意如果孩子好得差不多了，就不适合每天泡了。如果只是作为平时保健，那更不需要每天都泡脚，一周1-2次就很足够了。

什么时间泡脚效果好?

答：可在睡前泡完脚后睡觉。肺主皮毛，孩子的生理特点是，本身肺气不足，腠理疏松，身体毛孔的开阖控制没那么好，泡完脚后，全身的毛孔都打开了，很容易受到风寒再次入侵，所以建议泡完后尽快把脚擦干，然后睡觉，不再外出运动，阳气才能收敛在体内，达到治病保健的效果。

泡脚的时间是否越长效果越好?

答：泡脚时间不宜过长，一般3岁以下泡5分钟左右;3-5岁泡5-10分钟左右;5岁以上可以泡10-15分钟左右，或以孩子身上微微汗出就可以了。时间太长，一来水温不好控制，二来也容易出汗过多，耗伤津液。