时间:2022-11-14 20:09:39来源:宝宝吧 作者:佚名 -->
进入立冬节气后,天地万物活动都趋向休止,准备蛰伏过冬,养生原则也应从“秋收”逐渐转为“冬藏”。此时,人体中的“气”同样会在寒冬时节以藏为主。因此,严冬到来前,补好体内的“气”,对冬季养生很重要。
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