孕妇可以用白醋泡脚吗 孕妇用白醋泡脚好不好

在孕期的时候洗澡有的时候真的是比摘天上的星星还难的事情，因此一般的孕妇会选择泡脚，泡脚的好处很多，但是怎么泡脚很少人知道，孕妇可以用白醋泡脚吗?有的人不了解可能就错过了一些养生的好处哦。下面宝宝吧的小编为大家分享孕妇可不可以用白醋泡脚，大家一起来看孕妇用白醋泡脚好不好吧。

一、孕期白醋泡脚好处

1、滋润美白肌肤

白醋泡脚还可以滋润美白皮肤，经常用白醋泡脚，可以让你的皮肤越来越光滑。

白醋泡脚

怀孕期间，用白醋泡脚有很多功效

2、能够强身健体

足部有重要治疗价值的反射区有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，启动、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

3、治疗睡眠障碍

孕产期妈妈可以每天用白醋泡脚半小时，这样可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持一段时间，就可大大改变睡眠质量。

4、能够消除疲劳

醋是女人生活中的好帮手，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

5、可治理灰指甲

用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风乾。最好用玻璃容器，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。

6、防止脚气复发

用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。

温馨建议：朋友们在治愈脚气后经常用下面方法泡脚，可防止脚气复发，又可强身健体。

孕妇用白醋泡脚的正确方法

准备一个优质的泡脚用具。建议大家用木质的泡脚桶，要知道塑料泡脚桶，泡着热水的时候会散发有害物质，对我们的身体和皮肤都有所伤害，建议大家用木桶进行泡脚。

加入适量的白醋。如果从白醋与水的比例来说，建议这个比例是1:10左右，而泡脚水的量，一定要足够，最少都要侵过脚踝，因为足部的穴位都集中在脚踝以下，还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓，可以用手，也可以双脚相互揉搓。

泡脚的时长与频率。泡脚的时长方面，尽量保持30分钟，背部出现微汗就可以了;至于泡脚的频率方面，建议每天都用白醋泡脚，特别是冬天，白醋泡脚，可以防止脚步开裂。

泡脚后，要保温。泡脚完成后，要给足部保温，用白醋泡脚，脚会有酸味，所以很多人都会泡完脚后，还会用清水洗脚，这里我们建议大家，泡脚后，用温水洗脚，给您的脚保温，这样可以使得足部对白醋的吸收更好。

用白醋泡脚的注意事项有哪些

1、使用醋泡足，必须用优质醋，禁用化学醋。

2、在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎.

3、太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。