孕期妈妈：如何计算预产期

　　计算方法：从末次月经第一天算起，月份减3，如不够时则加9，日数加7。如你的末次月经是2000年9月18日，根据公式，月份减3日数加7，预产期应是2001年6月25日。

　　如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周，再加上20周就能推算出大约的预产期。

　　如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算，即可测出胎龄，并以此推算出预产期。

　　以上预产期的算法与实际的分娩日期常相差1-2周，若平时月经周期长短变化较大者，预产期可以相差更多，所推算的日期是一个大概数，凡是在预产期内前后2周以内分娩的都是正常的。

（实习编辑：李轩莹）