妊娠咳嗽的饮食调养大全

　　妊娠咳嗽治疗必须与安胎并举，一些过于降气、豁痰滑利之药应慎用。

　　（一）咳嗽哮喘妇女的怀孕时机

　　患哮喘的妇女，哮喘发作时，因呼吸困难会出现一系列缺氧症状，可引起对胎儿供氧不足，给胎儿的生长发育造成障碍，因此不宜怀孕。尤其是患长期性哮喘的妇女，其心肺功能受到严重损害，不能承受妊娠负担，更不适宜怀孕。

　　患有哮喘但心肺功能正常的妇女，一般情况下可允许怀孕和分娩，对胎儿也没有多大影响。只是在分娩时要采用适当的助产方法，以缩短产程，减轻产妇的负担，保证安全分娩。

　　（二）孕妇不宜吃杏及杏仁止咳

　　孕妇咳嗽时应慎用杏仁止咳，因为杏具有热性及滑胎的特性，孕妇应禁食。杏仁中含有有毒物质氢氰酸，氢氰酸是一种毒性较高的毒剂，对人的致死量为人本身体重的百万分之一，为了避免其毒性透过胎盘屏障而影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

　　（三）妊娠咳嗽宜多吃秋梨

　　孕妇感冒咳嗽，食用秋梨可止咳润燥、清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的水果之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可防治妊娠水肿及妊娠高血压综合征。此外，它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，以及防治肺部感染及肝炎的作用，所以孕妇应多吃秋梨。

　　（四）妊娠咳嗽的膳食原则

　　(1)禁食辛辣温燥等刺激性食物。戒烟、酒（包括被动吸烟）。

　　(2)饮食应清淡，宜多食米粥、汤面等半流质食物。

　　(3)多食新鲜蔬菜、水果等，这不仅能补充多种维生素和无机盐，而且具有清痰、祛火、利便等功能。忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。

　　(4)应多食止咳化痰、润肺止咳的食物，如秋梨、枇杷、银耳、莲子、冰糖、蜂蜜等。

　　调养妊娠咳嗽的汤饮

　　西瓜露

　　【原料】西瓜750克，白糖450克，湿淀粉75克。

　　【制作】先将西瓜瓤用刀铲出，弃掉瓜子，将瓜瓤切丁。将锅洗干净，注入沸水，放人白糖，待溶解后用湿淀粉打芡，加入西瓜瓤丁搅匀，倾入汤盆里即成。

　　【功效】本品具有生津止渴，润肺化痰之功效。适宜于妊娠咳嗽者食用。

　　杞子红枣汤

　　【原料】麦芽糖60克，枸杞子30克，大枣20个。