准妈妈必知的洗发禁忌大全(8)

　　概念篇

　　Q常听人家说： “三千烦恼丝”，那么头发究竟有几根呢?

　　A:其实从出生的那一刻起，头发毛囊的数量是最多的，之后会虽着年龄增长而下降。毛发的数量也会随着年龄而变动，每个人平均约有10万根头发。

　　Q毛囊也有寿命吗?

　　A:先前提到每根头发平均的寿命是3～4年，而每一个毛囊约可轮回20次左右，因此毛囊的寿命约为60～80年。

　　迷思篇

　　Q怀孕也会落发?

　　A:不只产后会掉发，怀孕期间也容易有落发的问题，尤其是长头发的孕妈咪，胎儿会从中吸收更多的养分，掉发状况会比短发妈咪明显，不过这是属于生理性的掉发，产后就会慢慢恢复，只要饮食均衡、保持愉悦的心情，无须担心。

　　保养篇

　　Q头发保养了，那头皮呢?

　　A :多数的产品都强调可保养“秀发”，让人忽略了头皮也需要保养，这是因为顶上问题大多出在头发而非

　　头皮，且想完整保养每片头皮必须大费周章，因此坊间针对头皮保养的产品可谓少之又少。Cindy指出，头发保养应从头皮做起，拥有健康的头皮，头发自然闪亮动人，而想保养好头皮，除了洗头时的水温不宜过高、洗发时不可用指尖搓揉头皮外，记得每天空出10到15分钟，用指腹或圆头梳子按摩头皮，帮助头皮做SPA，这不仅能增进血液循环，还可刺激头发生长喔!

　　Q分岔需要剪掉吗?

　　A:头发一旦分岔就表示缺乏养分、头发已受损，即将长出来也只是没有生命的角质，难以恢复原先的光泽，这时只能把分岔剪掉，让它重新生长。

　　饮食篇

　　Q吃药会掉发，是真的吗?

　　A:有些药物的确会造成头发生长休止，像是治疗青春痘的口服A酸，如果服用较高剂量可能会让人觉得发量减少，或是吃高血压、心脏病的药物，也可能掉发，不过通常是化疗性的药物较有此疑虑，有些药物反而可能会促进头发生长，如：降血压

　　Q产后妈咪不可以洗头?

　　A:以目前的环境来说，没有绝对禁止产后妈咪洗头，只要设定好洗头的水温、注意身体的保暖与洗发的姿势，并不会产生疑虑。传统社会中，可能因为热水来源不够，洗头、洗澡时易有忽冷忽热的状况，有时甚至需要弯腰或蹲着，对刚生产完的妈咪而言，当然会有安全之虞。若妈咪还是担心自己洗头会着凉或不方便，只要尽量请别人帮忙洗就好了。