很多初学者连这一关都过不去。
“保持呼吸不要憋气，意念集中在小腹，想象自己像一棵树，根扎在大地里，任凭风吹雨打我自岿然不动。”
黄杰依言尝试调整呼吸，虽然依旧痛苦，但似乎找到了一点节奏，颤抖略微减轻了一些。
江尘走到沙发上坐下，随手拿起洗干净的苹果，啃了一口后慢悠悠的继续说道：
“你若是能保持这份心态，真正沉下心来学下去，不需要十年，三五年时间我保证你打十个不是问题。”
正被痛苦折磨的黄杰听到这话，眼睛顿时一亮，连身上的酸痛似乎都减轻了不少。
他惊喜的问道：“真的吗师父？三五年就能那么厉害，那像师父你昨天那样，一个人轻松放倒十几个训练有素的保安，我要学多少年才能达到那种水准？”
江尘啃苹果的动作顿了顿，他瞥他一眼，脸上露出一个似笑非笑的表情。
