电解质紊乱有哪些异常 电解质紊乱危害有多大

电解质是人体中非常重要的，一但电解质发生紊乱，会带来一系列的身体问题，严重会危害健康，那么， 电解质紊乱有哪些异常？电解质紊乱危害有多大？下面宝宝吧小编就带来介绍。

电解质紊乱有哪些异常

常见的电解质紊乱包括以下几种情况：

血钾异常：高钾血症早期可出现四肢或口周麻木、乏力等，低钾血症患者表现为肌无力或发作性软瘫，严重血钾异常时可出现严重心律失常及传导阻滞，危及生命。

血钠异常：高钠血症可出现精神神经症状，如口渴、尿量减少，恶心、呕吐、嗜睡、烦躁、抽搐、昏迷等;低钠血症则表现为恶心、呕吐、头痛、嗜睡等。严重血钠异常时，可引起低钠血症性脑病、脑水肿，甚至有生命危险。

血钙异常：高钙血症可出现乏力、表情淡漠、腱反射减弱、精神障碍等症状，低钙血症则表现为口唇麻木、四肢抽搐、呼吸骤停等。

出现电解质紊乱后，人们可通过少量多次饮水，摄入富含维生素和氨基酸的食物，如食用苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等补充维生素，食用肉、蛋、奶、豆类及其制品等补充氨基酸和蛋白质。

如果症状较严重，应尽快就医，医生会根据不同的电解质紊乱类型，开出托伐普坦片、呋塞米片、生理氯化钠溶液、氯化钾溶液等药物进行治疗，患者需要注意监测电解质水平，避免补充过量。

电解质紊乱危害有多大

电解质是人体中带着正电荷或负电荷的矿物质，如钠、钾、氯、镁、磷、钙等，这些带电的离子，穿梭在人体细胞的内液及外液中，并产生电势能，在人体多种生理功能中扮演着重要的角色。

正常的体液容量、渗透压及电解质含量，是机体正常代谢和各器官功能正常运行的基础。当电解质大量丢失时，可能会危害波及多个系统，并导致多种症状。

电解质紊乱，“乱”的不仅是电解质本身，而是人体整个内循环系统及多种重要的生理功能。

电解质紊乱给人体带来的影响，可谓“牵一发而动全身”。只有电解质平衡了，人才能正常地呼吸、思考、活动。

夏季预防电解质紊乱，应从科学补充含钾食物做起。每100克含钾250-500毫克的食物：南瓜、土豆、甘蓝、空心菜、香蕉、大枣、核桃等；每100克含钾500毫克以上的食物：木耳、花生、腰果、红豆、绿豆、莲子、杏仁、开心果等；每100克含钾1000毫克以上的食物：紫菜、干海带、干香菇、银耳、松子、大豆、黑豆、口蘑、干桂圆等。

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