胃酸分泌过多容易引起什么疾病 经常反酸的人做好8件事

胃酸分泌过多，会让我们的身体产生一系列不适的症状，原本胃酸是保护胃黏膜的，但过多就会导致一些疾病的发生，那么，胃酸分泌过多容易引起什么疾病？经常反酸要做好哪些事？下面宝宝吧小编就带来介绍。

胃酸分泌过多容易引起什么疾病

胃反酸简单来说就是胃酸经过食管反流到了口腔当中，并引发了一系列不舒服的症状。胃酸是胃液中的分泌物，主要由胃腺分泌产生，它的主要作用是帮助消化食物，同时也可以保护胃黏膜。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸分泌过多，人体就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。严重时，还可导致以下疾病的发生：

1、引发慢性胃炎

长期胃酸过多可能会对胃黏膜造成损伤，造成胃黏膜出现炎症或水肿，引起慢性胃炎，患者可出现上腹疼痛、食欲减退、餐后饱胀、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。

2、导致胃食管反流病

胃反酸是胃分泌的酸液反流到口腔的现象，反流过程中经过食管，长期腐蚀，就会对食管造成很大的伤害，使食管出现糜烂、溃疡等症状，也即是胃食管反流病。食管长期受反流物的慢性刺激，就容易出现粘膜增生，甚至还有病变的可能。

3、诱发胃溃疡

胃内胃酸分泌过高，会对胃黏膜造成刺激，长此以往会导致胃部表面的保护屏障遭受破坏，最终对胃黏膜造成直接的侵蚀，导致溃疡面形成，最终诱发胃溃疡。

4、引起十二指肠溃疡

如果长期胃酸分泌过多，可能会对十二指肠黏膜造成侵蚀，从而引起十二指肠溃疡。

经常反酸的人做好8件事

一个经常胃食管反流的人，常会感觉到喉咙里冒酸水、胸腔里好像有团火。对于这些人来说可以从以下生活细节入手：

①不要吃得太饱：饮食过饱容易引起胃内压力增加，胃气上递，导致反流。

②细嚼慢咽：口腔会分泌大量唾液，有助中和胃酸。

③增加蛋白质摄入：蛋白质可中和胃酸。

④饭后不要马上躺下：睡前3小时尽量不要吃东西。

⑤戒烟限酒：吸烟会引起下食管括约肌松弛，导致胃酸反流。饮酒会增加食管蠕动，导致食管清除酸性物质的能力下降。

⑥少吃盐。

⑦备两块苏打饼干。

⑧尽量不要长期服用药物。

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